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コレステロールを下げる 脂質とコレステロールの栄養

急死? 突然死? 突然 倒れる 忍び寄る心臓病の恐怖
突然死の原因は、心疾患や脳梗塞、脳出血などが多く、その中でも心臓突然死が突然死を招いている最大の原因です。

コレステロールを下げる 脂質とコレステロールの栄養
α-リノレン酸やリノール酸、アラキドン酸などの必須脂肪酸を積極的に摂取する必要がありますが、脂肪酸の性質などをよく学んで、とりすぎには注意しましょう。

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