なおった！拒食症と過食症

このごろのあなたの様子について、当てはまると思うものをチェックしてみてください。すべての項目にチェックを入れたら、一番下にある「テストする」ボタンをクリックしてください。

このチェックテストの正式な名前は、難しいですがSRSEDといいます。日本語で言うと、もっと難しいんですけど、摂食障害症状の評価票っていいます。
これは日本で開発されたもので、拒食症の人にも過食症の人にもどちらにも使えるものです。お医者さんで実際にこれを使っている人もいます。
ただ、あくまでもこれは一つのめやすなので、これでダメだったから人生終わった(+_+)とか思わないでくださいね。ほかの様子も合わせて、全体として考えましょう！

ちなみに、英語の名前はなんの略かというと、Symptom Rating Scale for Eating Disordersです。
これでセルフチェックしてみてくださいね。